SobrTrack vs Sunnyside

L’essentiel en bref

Ces deux apps résolvent des problèmes liés de manières différentes. Sunnyside est un programme de consommation consciente : il vous aide à planifier, consigner et réduire progressivement l’alcool, avec du coaching et des points par SMS. SobrTrack est un tracker pour arrêter : un compteur d’abstinence en temps réel et des statistiques pour rompre complètement avec une habitude — l’alcool ou autre chose — en toute confidentialité et à un prix plus bas.

Choisissez SobrTrack si vous voulez

• Arrêter complètement et voir votre série d’abstinence grandir à la seconde près.
• Suivre toute habitude — alcool, nicotine, sucre, temps d’écran et plus.
• Confidentialité et coût réduit — données sur l’appareil, sans compte, sans abonnement de coaching.

Choisissez Sunnyside si vous voulez

• Réduire plutôt qu’arrêter, avec un plan structuré autour de la modération.
• Un coaching à dimension humaine et des rappels par SMS pour rester responsable.

Verdict

Si votre objectif est la modération et que vous appréciez le coaching, le programme de Sunnyside est conçu pour cela. Si votre objectif est d’arrêter complètement une habitude — et que vous voulez un compteur privé et abordable avec de vraies statistiques — SobrTrack est le meilleur choix. Certains commencent avec des outils de modération, puis passent à un tracker d’arrêt comme SobrTrack lorsqu’ils décident d’arrêter complètement.