SobrTrack vs EasyQuit

L’essentiel en bref

EasyQuit est conçue spécifiquement pour arrêter de fumer, avec des jalons de santé centrés sur le tabac et un compteur de cigarettes évitées. SobrTrack gère tout aussi bien la nicotine et est pensée pour n’importe quelle habitude — vous pouvez donc suivre l’arrêt du tabac aux côtés de l’alcool, du sucre ou de tout autre chose, avec des statistiques plus poussées.

Là où SobrTrack se démarque

• Toute habitude, pas seulement le tabac. Arrêtez la nicotine et suivez d’autres habitudes dans la même app, côte à côte.
• Un suivi plus riche. Un calendrier en carte de chaleur et des statistiques de taux de réussite en plus du compteur de base.
• Multi-habitudes et widgets. Passez d’une habitude à l’autre d’un geste et gardez vos séries sur votre écran d’accueil.
• Confidentialité. Données stockées sur l’appareil et verrouillage biométrique de l’app, sans compte requis.

Là où EasyQuit se démarque

• Des jalons spécifiques au tabac. Si vous arrêtez uniquement la cigarette, sa chronologie de récupération de la santé est adaptée et motivante.

Verdict

Si arrêter de fumer est votre seul objectif et que vous voulez une chronologie de santé spécifique au tabac, EasyQuit est conçue exactement pour cela. Si vous voulez arrêter la nicotine et garder une seule app pour toutes vos habitudes — avec une carte de chaleur, un suivi multi-habitudes et des widgets multiplateformes — SobrTrack est le choix le plus flexible.